01
Cisza, która wraca
Praca z oddechem i ciałem, prowadzona spokojnie i bez pośpiechu. Wychodzisz z niej lżejsza, nie zmęczona.
Jedna idea
Dzień, który zostawia ślad
Rano siadasz w ciszy. Po południu trzymasz obraz, którego jeszcze rano nie było. Wieczorem wieszasz go w domu i on dalej robi swoje.
02
Krytyk siada z tyłu
Malarstwo intuicyjne zaczyna się tam, gdzie kończy się ocenianie. Nie ma dobrze i źle, jest tylko Twój kolor.
03
Coś, czego można dotknąć
Naciągnięte płótno i drukowany workbook. Dwa przedmioty, które przypominają Ci ten dzień długo po nim.
Zanim się zapiszesz
Trzy zdania, które słyszymy najczęściej
„Nie umiem rysować."
Dobrze. Malarstwo intuicyjne nie sprawdza umiejętności, tylko uwagę. Bartek prowadzi Cię krok po kroku od pierwszej plamy koloru.
„To będzie wyglądać okropnie."
Nikt tu nikogo nie ocenia, bo nie ma czego oceniać. Obraz jest zapisem dnia, nie konkursem.
„Inni będą lepsi."
Dwanaście osób, dwanaście zupełnie różnych płócien. Po trzech godzinach nikt już nie patrzy na cudze.
Prowadzą
Dwie osoby, dwie części dnia
Cisza, oddech, emocje
Luiza
Przewodniczka duchowa i facylitatorka kręgów kobiet. Prowadzi Cię przez wyciszenie, pracę z emocjami, wybaczaniem i wewnętrznym dzieckiem. Buduje bezpieczny port, z którego można wypłynąć głębiej.
Kolor, płótno, odwaga
Bartek
Malarz i facylitator kreatywności. Pokazuje, że sztuka nie jest dla wybranych. Przeprowadza Cię przez blokadę białej kartki aż do momentu, w którym intencja ląduje na płótnie.
Godzina po godzinie
Jak wygląda ten dzień
10:00
Powitanie i herbata uważności
Czas na oswojenie przestrzeni, wyciszenie zmysłów po podróży i spokojną rejestrację przy ciepłym naparze.
10:30
Zawiązanie kręgu i intencja
Ustalenie zasad bezpiecznej przestrzeni. Otwarcie procesu i sformułowanie osobistej intencji na ten dzień.
Luiza
10:45
Medytacja otwierająca
Głęboka praca z oddechem, powrót do czucia w ciele i rozluźnienie napięć.
Luiza
11:15
Prelekcja i praca z emocjami
Wejście w temat przewodni: uwolnienie blokad, transformacja żalu i aktywacja wewnętrznej mocy.
Luiza
12:15
Cisza i regeneracja
Przerwa na wegetariański catering, kawę lub herbatę, integrację doświadczeń w milczeniu albo w rozmowie.
12:45
Blok malarski: obraz intencji
Malarstwo intuicyjne na płótnie dla każdego. Przełożenie emocji i słowa mocy na język kolorów i struktur.
Bartek
14:15
Rytuał oczyszczenia
Ceremonia nastrojona na cykl księżycowy. Symboliczne odcięcie od tego, co stare, i zaproszenie nowego.
Luiza
14:45
Domknięcie i nadanie znaczenia
Podzielenie się znaczeniem swojego dzieła w kręgu, celebracja procesu.
Luiza i Bartek
15:15
Zakończenie i ukojenie
Wspólne zdjęcia, uściski i wręczenie drukowanych workbooków wspierających praktykę w domu.
Spróbuj teraz
Przytrzymaj i postaw swój pierwszy ślad
Naciśnij i trzymaj. Puścisz za wcześnie, ślad się cofnie. Uwaga działa tak samo.
Koło się zamknęło. Dokładnie tyle wymaga od Ciebie ten dzień.
Wracasz z tym
Dwie rzeczy, które zostają
Twoje płótno
Naciągnięte, gotowe do powieszenia. Nikt inny nie ma takiego.
Workbook praktyk
Autorski, drukowany przewodnik, żeby utrzymać ten stan po powrocie.
Wymiana
Inwestycja w jeden dzień
450 zł
Zaliczka 155 zł rezerwuje krzesło i materiały. Resztę, 295 zł, płacisz na miejscu w dniu wydarzenia.
Zarezerwuj krzesło- W cenie
- Catering wegetariański, naciągnięte płótno, farby, drukowany workbook
- Czas trwania
- Około 5 do 6 godzin
- Miejsc
- Dwanaście
- Termin
- Podamy wkrótce
- Miejsce
- Warszawa
Pytania
To, o co pytają najczęściej
Czy muszę mieć doświadczenie w medytacji?
Nie. Cały dzień jest zbudowany tak, żeby dało się wejść w niego prosto z ulicy.
Nie wiem, czego się spodziewać.
Program masz wyżej, godzina po godzinie. Nic poza nim się nie wydarzy.
Czy będę musiała mówić przed grupą?
Dzielenie się jest zaproszeniem, nigdy obowiązkiem. Możesz przesiedzieć całą rundę w ciszy.
Co, jeśli nie mogę przyjechać?
Zaliczka jest bezzwrotna, ale możesz przekazać swoje miejsce innej osobie. Napisz do nas, przepiszemy zgłoszenie.
Czy to terapia?
Nie. To dzień rozwoju osobistego i twórczego. Nie zastępuje terapii ani leczenia.
Co mam ze sobą zabrać?
Wygodne ubranie, które może się pobrudzić. Resztę mamy.
Kiedy
Zegar już chodzi
Datę ogłosimy wkrótce. W tej samej chwili ten zegar ruszy do tyłu, a osoby, które zostawiły zgłoszenie, dowiedzą się pierwsze.
0000
dni0000
godzin0000
minut0000
sekundWarszawa. Dokładny adres wysyłamy razem z potwierdzeniem rezerwacji.
Zapisy
Zapisz się na jedno z dwunastu krzeseł
Wypełnij zgłoszenie, a my odezwiemy się w ciągu 24 godzin z danymi do zaliczki.